用薑-泡澡和泡腳

內熱源的運用介紹
最近這樣煮薑，餘下許多薑片，最後還可「拿來泡澡和泡腳」，真是物盡其用了

試驗過有個好法子：將煮過或泡過的薑片留存(放冷凍)，要用時放入果汁機中打成泥，如果要泡腳用，就用一些，想要泡澡就取多些冷凍薑片打成泥，置袋放入浴缸，一定要試試泡後的那種感覺，通體舒暢，離開浴缸後還一直持續放熱中，很妙~

就想…如果晚上覺得「喝薑」還不放心的，那麼…來「泡個薑」，內服外用皆是熱源也很棒！

花蓮泡溫泉的地方多，朋友還分享，邀約同去泡溫泉後，用原使點推揉，身體泡得暖暖熱熱再加上推揉，光是想就覺很棒了，今天將泡澡浴缸注滿水，放入薑泥包，讓我那為大家製作人工手肘的老爸親身去體驗一下，他說比泡溫泉還要棒，又不用舟車勞頓的，泡後身體、手腳一直都是暖熱的，真是好！

天漸冷時不妨為自己、父母親或家人注入一桶暖暖的「薑湯」，讓身體儲備能量，提早做準備也是需要的

經驗分享：

通常我們的浴缸都是大而無當，根本少用，太浪費水了，可考慮買現在的浴桶(賣場隨處可見)

我們是用這種的KEYWAY圖片參考(小型的)剛好符合「半身療浴治百病」的訴求，因為水少，既不浪費水、又能使薑的濃度夠，又不太佔地方，這樣的東西因為實用，才會讓人會常常去用

另放薑泥的袋子，可自行縫製，或去買個豆漿過濾袋都很方便，但最棒的是用「發芽袋」(因以前有種苜蓿芽/參考圖/一個幾十元)這袋子，耐用、細目、易乾，直接掛在浴室裡，也不會發霉、發臭，沒想到可搭配得如此好，也提供給常用的人參考 (工具都便利了，才會常用)